香格里拉旅游自由行攻略 香格里拉最佳旅游时间

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1.高原地区：香格里拉海拔较高，约为3300米。请确保您在行程开始前做好准备，预防高原反应。建议携带抗高原反应药物，如红景天等。

2.防晒：8月是夏季，紫外线较强，请做好防晒措施，如戴太阳镜、涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。

3.穿着：8月香格里拉气候多变，早晚温差较大。请携带合适的衣物，包括保暖衣物、雨衣和舒适的徒步鞋。

4.尊重当地文化：在参观寺庙、宫殿等宗教场所时，请保持安静，不要大声喧哗。尊重当地风俗习惯，如脱鞋进入寺庙，不要拍照等。

5.饮食习惯：香格里拉地区的饮食以藏族特色为主，可能不适应外地游客。请确保携带一些常用药品，如肠胃药等。

6.住宿条件：香格里拉地区酒店、客栈等住宿设施条件不一，部分较为简陋。请保持合理的期待，并注意安全。

7.自然环境保护：请尊重自然环境，不要随意丢弃垃圾，不要破坏植物、动物等。

8.遵守旅游规定：请遵守景区及旅游地区的相关规定，不要擅自进入未开发区域，以确保您的安全。

9.交通安全：在香格里拉地区行驶，请注意遵守交通规则，安全驾驶。

10.语言沟通：虽然普通话在香格里拉地区通用，但当地居民也讲藏语。如有需要，可提前学习一些简单的藏语问候和表达，以便更好地与当地人交流。

第一天：楚雄到大理约180公里，在大理吃中午饭；大理到丽江约204公里。

第二天：丽江到香格里拉175公里。中途游览：长江第一湾、虎跳峡。

第三天：游览普达措公园（含碧塔海、小中甸牧场、属都湖），游览线路大致是入口——属都湖——草原——碧塔海——出口。

第四天：上午游览【独克宗月光古城】，它作为保存最好最全的藏族居群，有着世界上第三大的转经筒。下午游览纳帕海，进行一圈环湖40公里，大概30分钟。回丽江住。

第五天：丽江蓝月谷游玩。丽江回大理。

第六天：游三塔和大理古镇。住大理。

第七天：早上游洱海，中午饭后大理

去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

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