一个人不吃不喝最多能活多少天？-随便找信息港

一个人不吃不喝最多能活多少天？

　　查询资料,大多数人不吃不喝最长的极限是3天,如果有水理论上可能达到50天,不过这些都不是权威的数据,最多也就是个理论数据,还没有科学家公布有关的权威资料,也没有权威机构搜集过这项资料.

　　先来了解人体内复杂的消化过程.人体内供能的物质主要有两类:ATP和糖元(非汤圆).

　　ATP即腺嘌呤核苷三磷酸,是人体内直接的功能物质,释放过程并不需要氧气参与,优点就是短时间内即可释放能量,但是储存量实在太少了,只够能维持剧烈运动大约0.3秒,这时肌肉中磷酸肌酸(CP)可以转为APT继续为肌肉提供约8秒左右的能量,所以8秒以内的剧烈活动ATP-CP就能直接供能.

　　有氧运动就需要糖元的持续分解来供能了,有氧运动如慢跑,1000米以上长跑,游泳,爬山等,这时就需要糖元通过有氧氧化分解来释放能量,然后和ADP合成ATP,ATP才能继续释放能量,这就是有氧运动.

　　不吃饭最长可能活50天

　　如上图当血糖浓度降低时,自然就需要分解机体中蛋白质、脂肪等物质,也会出现饥饿的状态,如果补充水分,理论上这样的状态可以持续50天.所以对于减肥的人有氧运动更适合.

　　人体不喝水大概只能活3天.

　　水占了人体65%的重量,缺水的情况比缺少食物更糟糕,水是机体必备的物质,食物代谢分解需要水,溶解营养物质并输送到细胞中需要水,机体每天代谢约产生固体代谢废物35 - 40克,这些物质的排出也需要水.人体不喝水大概只能活3天.

　　人体是各个器官协调工作的有机生命体,影响生命的因素除了食物和水分,还有很多复杂的因素,如环境炎热寒冷、心理状态等,缺少食物和水的情况下,通常环境和心理都不太好,加上每个人的体质不同,最终结果会相差很大的,但多种因素影响下一般人3天左右就已经是生命的极限了.

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