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10余年的期货交易生涯，之前还做过一段期货操盘手，在期货公司，无非就是日内短线，如果你做日内短线的话，我是最有发言权，也是对你有比较好的建议，从而让你少走很多弯路，特别是你还没有养成固定周期的操作模式.
其实周期是一个投资者的硬伤，很多投资者，不知道怎么去选择适合自己的周期，我感觉到了，你也是有这个苦恼，或者说烦恼，在不同周期之中切换，你感觉到无能为力，或者说有时候，脑子混乱，特别是在你期货交易不顺的时候，你就越感觉的周期固定的重要性.
你可能有时候会感觉到，做5分钟级别挺合适的，甚至有的时候，做3分钟级别也合适，但是有的时候，做15分钟级别都做得特别吃力，甚至都会亏损，干扰特别大，你意识到这个问题了没有，因为在行情波动小的时候，特别是交易信号不断出现的时候，你往往会连续亏损.
一、那么作为一个优秀的交易者，怎么去选择适合自己的周期呢？
其实没有固定之法，适合自己的就是最好的，但是这个适合，很多期货交易者，根本无法领悟到，或者说，不知道怎么选择才是最好的，在交易的世界中，我们每个人都有一个毛病，就是想找到最好的，或者说能够稳稳赚钱的.
1.品种的不同，周期不同：
其实你可以根据品种的波动性选择，适合自己的周期，为什么这样说呢？当你一个品种的波动率大的时候，你可以选择小周期交易，比如5分钟级别，我一直比较喜欢5分钟级别，因为我已经固定这个周期了，已经习惯了.
但是这个5分钟级别有一个比较不好的，就是当行情波动特别小的时候，或者说震荡的时候，就不好操作，所以怎么避免这个问题呢？你想过了没有，当这个品种的波动减少的时候，你就要开始做大周期.根据行情的变化而选择周期.
也可以说根据品种的波动率，比如镍、铜、棕榈、橡胶等等，这些品种的波动率比较大的品种，那么可以选择5分钟级别，即使震荡行情，波动也在50以上，那么还是有利可图的.
2.根据个人的交易性格：
如果你是比较急躁的人，我建议你还是用大周期，至少在15分钟级别以上的周期，避免你在小周期的干扰中，来回止损，来回止损就是亏损，这个是得不偿失的。
但是如果你是一个比较有耐心的人，那么可以选择小周期级别5分钟级别，你有足够的时间在等待行情，那么5分钟级别是最合适了.
还有就是，如果你是想稳健，稳健意味着周期越大，那么稳定性就越高，这个无可厚非的，那么你还是选择小时级别，我一般期货做波段，是选择小时级别，小时级别适合自己，我是目标比较明确的人.
3.周期固定之后，不要轻易改变：
为什么说周期固定之后，不要轻易改变呢？如果你在期货交易一段时间，你就会明白，不同周期，它的趋势是不一样的，如果你不固定周期，那么你的交易信号就无法固定，那么你怎么赚钱呢？怎么选择买卖规则呢？
如果你采用固定的交易周期，那么你很快就可以缩短，看到做不到的距离，因为你一直练一个周期，那么你的执行力就会很快提高，你只按交易系统，买卖，从而提高盈利能力.
综上所述：期货交易，适合自己的周期，最重要，但是我是用5分钟级别短线，小时级别波动，就看你个人的选择了.
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